Sion Monty去年7月升格當爸爸,但孩子出生後,生活壓力變大,24小時照顧孩子、時常吃外食,導致他幾個月後竟然胖到101公斤;為了想更長壽,能陪伴孩子成長,他便下定決心要「減肥」,數個月後的孕婦寫真驚人變化,讓許多網友紛紛讚嘆。
他開始進行一連串的訓練,即使抽不出時間,他會帶著小孩一孕婦寫真起活動,讓孩子親近大自然,自己也能夠保持運動量;除了運動之外,他開始控制飲食,每天攝取2000大卡、每週鍛鍊6次,經過幾個月奮鬥,他從101公斤減到80公斤!Sion表示他很幸福,除了喜歡「爸爸」這個身分,也對自己的身材非常滿意,更重要的是,能夠陪伴家人更長久!
拍攝孕婦寫真九大要點
1、提前預約拍攝的時間。最好是在7個月左右比較合適,不要超過8個月。
2、提前準備好拍攝時需要的東西。准媽媽們去拍攝的時候要準備一條比較小的底褲(自己孕前的就可以),還有就是文胸也要找個自己以前的文胸,其他服裝也可準備些。
3、需要準備一些乾糧,在拍攝當天饑餓的時候可以吃點補充下。
4、拍攝前一晚儘量少喝水,休息好,不要穿著太緊的內衣,以免皮膚上留有勒痕,影響自己皮膚又影響拍攝孕婦照的效果。
5、一定要選擇專業的影樓給孕婦拍攝,這樣專業性會比較強,而且有很多孕婦服裝可以選擇。在你穿衣之前他們還會幫助消毒。
6、跟化妝師溝通好自己想要的妝容,減少化妝時間。盡可能的少用化妝品,不要用含鉛的,尤其是唇彩,小心吃到肚子裡對孩子不好。
7、既然是拍大肚照,一定至少要有一組露出肚子的照片。大膽的露出自己的肚子,千萬別害羞,遮遮掩掩的,這樣反而不好。
8、拍攝的環境最好空氣流通不要太封閉。
9、孕婦照和婚紗照不同,多做人母的姿態,要拍出幸福感、母愛感,千萬不要想著苗條的身材啦!
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